「期待しない」
そうすれば人間関係が１０倍軽くなる。
「こうしてほしい」
「こうあってほしい」
「そんなこと言わないでほしい」
「こんなこと言ってほしい」
こんなふうに勝手に相手に期待する。
そして、期待を裏切られる。
悲しくなったり、怒りが込みあげてきたりする。
相手をどうにかして、期待通りにしたいと思うようになる。
どうにか期待通りになったとしても、いつまたそうならなくなる
かと思うと不安で仕方がない。
そしてまた相手は、期待外れのことをする。
その繰り返し。心は疲れていく。
当たり前だよね。
自分じゃないんだから。
他人なんだから。
期待通りになるわけがない。
だったら、相手に期待するのはやめればいい。
そうすれば期待を裏切られることもないし、不安になることもなくなる。
そうすれば、自分の中で、勝手に期待して、勝手に裏切られたと思っていた
だけだったことに気付くから。
全部自作自演だったってこと。
これで人間関係が１０倍軽くなる。
心が１０倍軽くなる。
心が軽くなれば人生はもっと楽しく変わっていく。