こんにちは！あつもりです。 朝のルーティン、寝る前のルーティン、人それぞれいろいろあると思う。 それで上手くいっているならいいけ...

こんにちは！あつもりです。 １日１つでもいいから自分が心から楽しめることをやる。 なんでもいい。 珈琲をゆっくり飲む。 ...

こんにちは！あつもりです。 「脂っこいものを食べると胃もたれする」 そう信じていればそうなる。 これに年齢が加わるとさらに強力...

こんにちは！あつもりです。 どんなに嫌なやつでも１つくらいはいいところがあるはず。 そう思って相手を見てみよう。 見つから...

こんにちは！あつもりです。 人間関係を変える３ステップ １，相手をダメ出しした自分を許す ２，相手の悪い所だけでなく良い所を探して...

こんにちは！あつもりです。 南アメリカのアマゾンに住む、ピダハン族という民族がある。 漁や狩りをして暮らしているのだけど、彼の言...

こんにちは！勇氣プレゼンター×視力回復コンサルタントのあつもりです。 今回は、自力で視力回復にチャレンジしている西村紀子さんと...

こんにちは！あつもりです。 「相手の期待に応えようとしない」 そうするとめっちゃ心が軽くなるし生きるのがラクになる。 家族から...

こんにちは！あつもりです。 ドラクエ３で勇者、戦士、魔法使い、魔法使いみたいな攻撃的なパーティにしたことがある。 攻撃は得意だけ...

こんにちは！あつもりです。 練習を重ねるのは技術を上げるためでもあるけど、 「いつチャンスが来ても動じない」ように心を鍛えるためでも...