40代で1日2食朝食抜きにして効果があったことをまとめてみました

1日2食にして3年が経ち一番効果を感じているのは胃腸の調子が良くなったことですね。朝食を食べないことで午前中に胃腸を休めることができるためですね。そのぶん午前中は排泄に集中できるというわけです。体の調子がいいと気持ちが前向きになるので、色々なことにチャレンジしようという意欲が湧いてきます。

ネットで買える美味しい市販パスタソースおすすめランキングBEST5

ネットで買える美味しい市販パスタソースおすすめランキングBEST5の紹介です。パスタをゆでるだけで簡単に美味しいパスタが食べちゃうのが、市販のレトルトパスタソースの良いところですよねっ。濃厚なボロネーゼ、和風高菜パスタ、ボンゴレビアンゴ、選んでるだけで楽しくなりますよっ。

人気のウィルキンソン炭酸水おすすめランキングBEST4

人気のウィルキンソン炭酸水おすすめランキングの紹介です。炭酸水を飲んだ時のスカット感っていいですよね。コーラやサイダーのように砂糖が入ってないのでカロリーを気にすることもなく、炭酸の刺激を楽しめるのが好きです。飲んだ後のすっきり感も炭酸水ならではですよねっ。

話題のAIスピーカーAmazon Echo Dotの開封レビュー

話題のAIスピーカーAmazon Echo Dotの開封レビューです。echo dotはスピーカーが小さいため、どうしても音が軽くなります。低音がかなり弱い印象を受けました。AIスピーカーとしてやれる事はechoもecho dotも変わりはありません。音質にこだわらなければecho dotでよいのかなと思います。

人気のゲーミングヘッドセットおすすめランキングBEST5 (通話アプリ対応)

人気のゲーミングヘッドセットおすすめランキングBEST5を紹介していきます。ヘッドセットを使うとゲームの臨場感が増してテンションあがりますよねっ。ARKARTECH G2000ですが、何といってもこのカッコイイデザインがいいっ。任天堂スイッチなどのゲーム機だけでなく、パソコンやスマホにも使えます。

40歳を過ぎても若くてやる気がみなぎる健康法やトレーニングを紹介します

40歳を過ぎると体力的にも精神的にも20代、30代のようにはいかなくなります。基礎代謝が悪くなり太りやすい体質になるし、筋肉量も減ってきます。胃腸だって弱ってきて暴飲暴食をすると次の日が辛いですよね~。そんな悲しい老化現象ですががんばり次第で最小限に食い止めることはできるんですね。

看護師向けの情報サイト「ナースときどき女子」にあつもりの記事が掲載されました

看護師向けの情報サイト「ナースときどき女子」に当ブログの記事が掲載されました!掲載されたのはカサミンゴーの木イチゴレアチーズケーキをお取り寄せした感想の記事です。当ブログを紹介していただいたお礼といってはなんですが、ナースときどき女子についての記事を書いていきたいと思います。

ビールや焼酎に良く合うおすすめ缶つまランキングBEST5

ビールや焼酎に良く合うおすすめ缶つまランキングBEST5紹介です。缶詰のつまみ、略して「缶つま」。温めたりせずに缶を開けるだけで食べれるつまみとして酒飲みに人気があります。今はビーフシチューや牡蠣、ほたて、角煮などいろいろな種類の缶つまがあるので迷っちゃいますよね~。

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