こんにちは！あつもりです。 子供たちが食べたお菓子のゴミやら皿やらがリビングに散乱していた。 イライラがおさまらず怒った。 ...

こんにちは！あつもりです。 わが子の生活を見ると恵まれてるなと思う。 テレビゲームは数台持ってるのがあたりまえ。それに飽きてスマ...

こんにちは！あつもりです。 逃げたっていいんだよ 怖いと感じるのは恥ずかしいことじゃない 休んだっていいんだよ 今は力をため...

こんにちは！あつもりです。 望んだ出来事が起こるように期待する。 それはいいけれど起こってほしいと力むと上手くいかないことが多い。 ...

こんにちは！あつもりです。 「やったらやった分だけ結果が出る」 そうとは限らない。 私たちは小さいころから、 「頑張れ」...

こんにちは！あつもりです。 辛いことや悲しいことがあると凹む。 それはあたりまえの感情。 でもそのことがいつまでも頭の中を...

こんにちは！あつもりです。 どう思われるかより　どうしたいか 何がやれるかより　何をしたいか 他人の評価より　自分の評価 自...

こんにちは！あつもりです。 許せないやつ　許せないこと　いっぱいあるだろう それはそれでいいんじゃない　そんな自分を許そうぜ ...

こんにちは！あつもりです。 他人と比較してるといつまでたっても満たされない。 Aさんと同じ物を手に入れたら、今度はBさんが持って...

こんにちは！あつもりです。 「他人にどう思われるかよりも自分がどう思うか」 自分がやりたいと思えばやる。 そのほうが後悔が少な...