こんにちは！あつもりです。 同じことをずっと続けていて変化が現れないことがある。 やり方が悪いのか、自分に合っていないのか？ ...

こんにちは！あつもりです。 ジャッジしない。 そうするとメッチャ心が軽くなる。 ジャッジすればするほど、心が重くどんよりす...

こんにちは！あつもりです。 起こった物事の良し悪しは、その時にはわからない。 その時悪いと思ったことも、あとで振り返ったら、その...

こんにちは！あつもりです。 雨の日が続くと晴れてほしいと思う。 晴れの日が続くとたまには雨ふらないかなと思う。 どっちも味...

こんにちは！あつもりです。 「色々な知識があったほうが良い」 それはそれで間違っていないと思う。 だけど知識が可能性を狭く...

こんにちは！あつもりです。 映画やゲームですぐにハッピーな展開になったらつまらない。 辛かったり悲しかったり、思い通りにいかない...

こんにちは！あつもりです。 不安でしかたがないとき。 「不安に感じてるな」 「でも不安な氣持ちになってもいい」 そうやっ...

こんにちは！あつもりです。 他人の声がきっかけで不安になることがある。 でも不安にさせているのは他人の声ではなく自分の声。 ...

こんにちは！あつもりです。 「生きているだけで幸せ」 そう思うとたわいもないことがとっても嬉しくなる。 「ご飯と味噌汁うめ～」...

こんにちは！あつもりです。 自分の言ったこと、やったことを否定されるとイラっとするし凹む。 そんな時は、 「あなたも間違っ...