2019年07月一覧

雨の日の憂鬱やイライライを無くしたい!とらえ方を変えて楽しく過ごす方法とは

雨の日の憂鬱を無くして、前向きな気持ちで、楽しく過ごせる方法を紹介します。雨がふる→自分に課題を与える→自分にご褒美を与える(ムチ→アメ)というステップでやってみしょう。こうすることで、雨が降るたびに、自分がレベルアップしていくことになります。なんだかワクワクしませんか?

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