自分ルールを捨てて体の不具合を改善する方法
ある日の朝、目が覚めて立ち上げると、足のかかとにするどい痛みが走った。 さて、あなたならどうしますか? きっと、ほとんど...
ある日の朝、目が覚めて立ち上げると、足のかかとにするどい痛みが走った。 さて、あなたならどうしますか? きっと、ほとんど...
こんにちは。あつもりです。 早いもので、私が自力で視力回復に取り組みはじめて8年が経った。 2015年の10月にはじめて...
人生は野球みたいなもの。 チャンスで三振したかと思えば、次の打席でヒットを打って先制点が入る。 浮かれていたら、次の回でホームラ...
継続は力なりって言うけど、頭に「楽しく」を付けると上手くいく。 「楽しく継続は力なり」 だから続けることよりも、どうやって楽しく...
休日の朝、20分ほど歩いて隣駅のマックまで行った。 そこの2階席に座り、コーヒーを飲みながら景色を眺めていた。 カウンタ...
意見が違うなどで他人とぶつかったときに、 「どっちも間違っていない」 という視座でいると上手くいく。 自分の言ってることも...
相手の行動にイラッとして、 「どうしてこんなことをするんだろう?」 「なぜこうしてくれないんだろう?」 と思うことある。 ...
月9のドラマ「君が心をくれたから」を見てそのとき感じたこと。 ストーリーは、好きな人の命を救う代わりに自分の五感がなくなってい...
雨が降りそうな曇り空。 ジョギングに出る。 走っていると、ずっと向こうにほんの少し青空が見えた。畳一畳分くらいかな? ...
1日何もしないでボーッと過ごしてみた。 食事や排せつなど生きるために必要なこと以外はやらない。 はじめは頭がさわぎはじめて焦りや...