こんにちは！あつもりです。
後悔、嫉妬、恨み、自己嫌悪など。
ネガティブな感情になったときに、自分を責めてしまうことがある。
でも、ネガティブな感情になるのは悪いことじゃない。
怒りやがあるから優しさに氣づく。
哀しみがあるから喜びを感じる。
ネガティブがなければポジティブは感じられない。
だからネガティブな感情が全くない人なんていない。
ネガティブな感情をダメとしないで、それもアリなんだ。と思う。
悲しいことが起きた時は、ネガティブになった自分を受け入れて思いっきり悲しむ。
そうすると哀しみが薄れ今度はポジティブな感情が生まれる。
「ネガティブはポジティブを生む卵」
ネガティブが起こる度に成長していけると思えば、起こることに振り回されなくなるんだよなぁ。
TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ～っと勇氣が出てくるよ。
