失敗が怖くて行動出来ない人に向けたすぐにできる考え方

いつもご覧いただきありがとうございます!健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。

新しいことにチャレンジしたいけれど、なかなか行動に移せない。苦手なことを克服したい気持ちはあるけれど、自分には無理なんじゃないか?

多くの方が、このようなことで悩んだことはないですか?

せっかく前向きな気持ちになったのに、一歩踏み出せない。それは、失敗するのが怖いからではないですか?

「失敗することが怖くない人なんているの?」と思うかもしれません。

そう思ったかたは安心してください。

失敗の捉え方を変えれば、失敗を悪いことだと思わなり、失敗への恐怖を無くすことができるのです。

そんなわけで、今回は、失敗が怖くて行動出来ない人に向けた、すぐにできる考え方をお伝えしていきます。

失敗が怖くなくなれば、何にだってチャレンジすることができます。そして、チャレンジすればするほど、グングン成長していく自分に、大きな喜びを感じるようになりますよっ。

そう考えるとなんだかワクワクしてきませんか?

今回の内容を、YouTubeの動画でもお話してます。見ていただけると嬉しいです。

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失敗の捉え方を変える

「失敗することが恥ずかしい」、と思っていると、失敗するのが怖くなるのは当然と言えます。

  • 小学校のころ、クラス全員の前で発表して、言葉を間違えて笑われた。
  • 野球をやっていたときのこと。逆転のチャンスに三振して、みんなに責められた。
  • 朝寝坊して、友達との約束の時間に遅刻してしまった。

小さいときの、こんな経験から、失敗するのことは、恥ずかしいこと、やってはいけないこと、という認識になってしまったのだと思います。

でも本当にそうなのでしょうか?失敗したからこそ、学べること、成長することがたくさんありますよね?

発表の時に間違えた言葉は、すごく記憶に残っているので、その言葉は二度と間違わなくなるでしょう。

朝寝坊したのなら、その時の苦い経験から、目覚ましに頼らなくても、起きれるようになるかもしれません。また、夜更かししないようにしよう、というように、生活習慣を見直す、良いきっかけにもなります。

ここで、はじめて自転車に乗れるようになった時のことを、思い出してみてください。

自転車に乗れるようになるまでに、何度も転んだのではないでしょうか。

転ぶこと=失敗、やってはいけないこと

という風に捉えていたら、

当然ですが、自転車に乗れるようにはなりませんよね?

転んで、なんで乗れないのだろう?って悩んで、それでもまた乗って。

チャレンジと失敗を繰り返して、乗れるようになるんですよね。これは、誰でもわかることだと思います。

転ぶこと = 乗れるようになるためのステップ

だということです。

ですが、私たちは日常生活の中で、思った通りの結果が出なかった時に、それを失敗だと捉えてしまうことが、いかに多いことか。

失敗の方程式を変える

失敗=恥、心の傷になる、損する

ではなく、

失敗=成功のステップ、パワーアップしていく、得する

こう考えてみてはどうでしょう?

失敗をマイナスではなく、プラスに捉えるのです。すーっと心が軽くなりませんか?

失敗すればするほど強くなっていく。なんだかワクワクしますよね。心からそう思えるようになれば、失敗なんて怖くなくなるんです。

そうなれば、成長しまくりの状態になれます。何をやっても楽しいから、どんなことにもチャレンジできるのです。

偉大な功績を残した人は、失敗をプラスに捉えています。

電球や電話を発明した、トーマスエジソンは、発明に失敗したときに、

「また一つ成功しない方法を学んだ」

プロ野球の伝説を作った、長嶋茂雄は、

「失敗は成功のマザー」

という名言を残しています。

最後に、僕から贈る言葉です。

「失敗を楽しむことができれば人生何も怖くない」

そして、失敗を重ねていくと、脳が一気に開花して、今までできなかったことが、
まるで嘘だったかのように、できるようになる時が来ます。

1+1=2だったのが、1+1=100になるときがくるのです。

さいごに

失敗の捉え方を変えると、次への行動の勇気が生まれます。勇気があれば、どんな困難にも立ち向かっていけます。

勇気は思いどおりの人生を送るために、とっても大事なエネルギーなんです。

だから、失敗の捉え方を変えるという事は、人生を変えてしまうことにもつながってくるのです。

いつも楽しくワクワクした人生を送りたい!

そう思っているのなら、ぜひ、失敗の捉え方を変えてみてください。必ず、あなたの人生は良い方向に向かっていきますから。

今回も、最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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