こんにちは！あつもりです。
「あんなことしなければよかった」
「こんなこと言わなければよかった」
「あの時こうやっていれば、もっと違った人生だったんじゃないか」
このように過去のことばかり考えしまう。
そうすると、起こった現象に振り回され、自分ではどうにもできないとなる。
心が過去にあるのだから、今はただ過ぎ去っていくだけになってしまう。
そして望まない今なら、未来を変えることはできない。
でも今に心を置けば、今起こっていることに全力で向き合える。
起こった出来事を受け入れられる姿勢ができる。
そうするとこれから起こる現象も変わってくる。
「今でしょ！」
真実をとらえた言葉だよなぁ。
TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ～っと勇氣が出てくるよ。
