こんにちは！あつもりです。
意地悪な氣持ちになってしまうときは、その分優しい氣持ちになってバランスをとっていると思えばいい。
寒い暑い、悲しい嬉しい、満腹空腹、光と影。
すべて対になっている。
どっちも必要。
そしてバランスも重要。
「意地悪な氣持ちになることも必要」
そう思えば自分にダメ出しすることもなくなる。
嫌なところも含めて自分なんだ、と受け入れられれば、心はスーッと軽くなるんだよなぁ。
TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ～っと勇氣が出てくるよ。
視力回復体験や瞑想方法など人生を楽しくするための情報を発信中
