こんにちは！あつもりです。
何だかわからないけど不安になることがある。
でも不安を感じるから安心を感じられる。
だから不安な氣持ちになってもいい。
大事なのは不安を必要以上に大きく膨らまさないこと。
小さな不安でも、そのことを考えすぎると、とてつもなく大きな不安に膨れ上がってしまう。
そして、自分自身が作り上げた不安に押しつぶされてしまう。
だから不安になった時は、
「安心を感じるためなんだ」
と思えばいい。
そうすれば不安が大きくなって不安に押しつぶされることはなくなっていくんだよなぁ。
聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ～。
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！