今を変えれば過去も未来も変わっていく

こんにちは!あつもりです。

過去と未来に心がある限り、今の楽しさは味わえない。

せっかく目の前の楽しいことが広がっているのに、そのことに氣づかないし、感じることができないから。

「あんなこと言わなければよかった。」

「失敗して恥かいた。」

過去の後悔。

「来週の会議が憂鬱だな。」

「病氣になったらどうしよう。」

未来の不安。

不安な氣持ちを完全になくすことはできないけど、その氣分をズルズル引きずらないようにすることはできる。

それにはまず、

「今不安な氣持ちになってる」

って自分の氣持ちを受けとめて感じる。

そして、

「これ以上考えてもしかたない。」

「まあどうにかなるさ」

って切り替える。

そうすると不安が解放されて心がスーッと軽くなっていく。

今以外に心があると、今がなくなってしまう。

でも、今楽しめば、過去の嫌な出来事も良い出来事のきっかけだったと氣づけるし
未来の不安は軽くなっていく。

「今を変えれば過去も未来も変わっていくんだ」

TikTokで聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ~。

昨日も明日も関係ない。イマココニアルモノ。それだけ見れば迷いはスーッと消えていく。#勇氣が出る言葉 #元氣が出る言葉 #言葉の力 #応援してるよ

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!

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