「考えすぎない」は不安や失敗を乗り越えていくテクニック

こんにちは!あつもりです。

「今を生きる」

って言葉がある。

今この瞬間を精一杯生きる、っていう意味もあると思うけど、

「頭で考え過ぎず心で感じる」

それが今を生きるってことじゃないかなって思う。

子供のころは今を生きていた。

昨日や明日のことなんか考えずに、夢中で楽しさを追いかけてた。

大人になるにつれて、たくさんの人に出会い、たくさんの言葉を頭に詰め込んでいく。

そして頭の中は言葉で溢れ、いつも何か考えている。

頭は過去と未来を考えすぎる。

瞑想するのも、楽しいことに夢中になるのも、頭を切り離して、心と体で今を感じるため。

「考えすぎない」

ってホント不安や失敗を乗り越えていくテクニックだと思う。

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!

TikTokで聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ~。

あつもり (@atumori_ponta)がオリジナル楽曲 - あつもりを使ったショートムービーをTikTok (ティックトック) に投稿しました | 本当にやりたい事なのに人比べると勇氣が消えていく。#勇氣が出る言葉 #元氣が出る言葉 #言葉の力 #格言 | 本当にやりたいこと なのに人と比べると 勇氣が消えていく ...

ブログを書いているのはこんな人です

CDアルバムをリリースしました!

「ほんの少しの勇氣をあげられたらいいな」
そんな想いを込めて魂で歌ってます。

「人生ってもっとキラキラしていたんじゃないか?」
「本当の自分はどんな顔をしていたんだろう?」
「過去の後悔、未来の不安で押しつぶされそうになる。」
そんなときに聴いてほしい。

iTunes Store、music.jp STORE、mora、レコチョク、うたパス、Spotify、LINE MUSIC、Amazon musicなど約30種類の音楽配信サービスで聴くことができます。

Album • 2020 • 9 Songs • 22 mins

自力で0.1以下の視力を1.0まで回復させました!

僕は0.1以下の視力を自力で1.0まで回復させました!メガネを使わない独自の視力回復法を実践したからです。その体験から、メガネをかけると視力は下がることを確信しています。視力が落ちはじめて眼鏡をかけようか迷っている人に、ぜひ見てもらいたい動画です。眼鏡をするかしないかは、あなたが決めること。世の中の常識や周りの人…

 

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