こんにちは！あつもりです。
「相手の期待に応えようとしない」
そうするとめっちゃ心が軽くなるし生きるのがラクになる。
家族からの期待
子供からの期待
親戚や友人からの期待
同僚や上司、部下からの期待
など。
相手の期待が自分のやりたいことだったらやればいい。
そうじゃなければ無理してやらない。
そのスタンスがラク。
期待に応えようとするから辛くなる。
相手に良く思われるように、自分の氣持ちを押し殺す。
期待に応えられない時の相手の反応が怖くなったりして、どんどん自分を出せなくなっていく。
他人に依存した生きかたになってしまう。
「相手が望むからやるんじゃなくて自分がやりたいからやる」
なかなか簡単じゃないかもしれないけど、まずは「できるかも」と思ってみる。
その一歩が人生を変えていくかもしれないから。
