怒りをポジティブに変換する方法
こんにちは!あつもりです。 怒りをポジティブに変換する方法。 それは、体全体で思いっきり怒りを感じること。 今私は怒ってい...
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こんにちは!あつもりです。 身長、成績、業績、歳、年収など。 世の中には数字が溢れている。 数字は物を計るの道具としては便...
こんにちは!あつもりです。 現実を見てどう感じるかは人それぞれ違う。 犬を見て、「かわいい」と感じる人もいれば、「怖い」と感じる...
こんにちは!あつもりです。 昔は、あれこもこれも自分でやらなければと思っていた。 父親なのに、母親のようなこともしなければと思っ...
こんにちは!あつもりです。 大好きなカレーの中に大嫌いなニンジンが入ってたら、ニンジンをよけてよそればいいじゃん。 ニンジンのこ...
こんにちは!あつもりです。 物事が上手くいかないとき。 それは完璧を求めすぎているときかもしれない。 完璧じゃなくていいん...
こんにちは!あつもりです。 他人のイライラを感じて自分もイライラする。 すると別の人もイライラする。 人の感情は伝染するか...
こんにちは!あつもりです。 テーブルに置いたはずのスマホがいくら探しても見つからない。 「絶対テーブルに置いたはず」 なか...
こんにちは!あつもりです。 失敗しても、恥かいても、褒めてもらえなくても、無視されても どんなときも君の味方になってくれる人がい...
こんにちは!あつもりです。 「今の人生を変えたい」 と思ったとき。 でも、何からはじめたらいいのかわからない。 こん...