こんにちは！あつもりです。
「今の人生を変えたい」
と思ったとき。
でも、何からはじめたらいいのかわからない。
こんなふうに悩んでいるあなたに、とっても簡単な方法がある。
それは、
「生活のルーティンを変えてみる」ってこと。
朝の生活習慣を逆の順番からやってみるとか。
顔洗う→歯磨き→テレビをつける
テレビをつける→歯磨き→顔洗う
のように。
いつもより５分遅く起きるでもいい。
無理のない程度でほんのちょっとだけ変えてみる。
そのほんのちょっとの変化が、思いもよらぬ大きな変化につながっていく。
まるで水面の波紋が広がっていくように。
「どんな変化が起こるんだろう」
そうやってワクワクしながらゲーム感覚でやる。
そうすれば変化は必ず起こる。
新しい物を手にするには古いものを捨てる勇氣も必要なんだよなぁ。
TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ～っと勇氣が出てくるよ。
