はじめまして！あつもりです。
生きていると過去を悔やんだり、未来を缶が過ぎて過ぎて不安になったり、自分がとても小さい存在に思えたり、生きる意味さえもわからなくなったり。
そんな時があると思います。
そんなときに自分の書いた言葉で心が軽くなり、次の一歩を踏み出す勇氣になれば嬉しい。
そんな想いでブログを書いています。
「自分次第でいつからでも人生を変えることができる」
そのことに氣づくと心が軽くなり、生きることが今より何倍も楽しくなります。
私がそのことに気づき始めたのは３年前くらいでしょうか。
それまでのサラリーマン生活をやめ、独立して生きていこうと決めてからです。
そのころは将来どうなってしまうのかという不安が常に頭にあり、心の状態が不安定でした。
その状態から抜け出そうと、たくさんの本を読み、現実を思い通りにするヒントを探しました。
ビジネス関連、自己啓発関連、潜在意識、スピリチュアル、量子力学など、たくさんの本を読み、これだと思えるものを片っ端から実践していきました。
その中でも特に影響を受けたのが、潜在意識、量子力学です。
本に書かれていることを実践しているうちに、あることに氣づきました。
それは、
自分の思い通りに現実を変えられるのは、自分以外にいない
とうこと。
それまでは自分がどうあがいても、周りが変わらなければ、現実は変わらない。
そう思っていました。
でも違った。
自分の心を変える。そうすれば、周りの環境が少しずつ自分の望むように変化していく。
そのことを知り、実践したとき、本当にそうなったんです。
「すべては自分だったんだ」
そうやって腑に落ちたとき物凄く感動しました。
これは精神論ではなく真実です。
文章で読んだり聴いたりするだけだと、腑に落ちないかもしれませんが、自分自身の心と体で実感すると、真実だということがわかります。
それから、この想いを他の人にも伝えたいと思うようになりました。
「不安や恐れで一歩踏み出せない人の勇氣になれば嬉しい」
そんな想いが芽生えたのです。
人生とは喜怒哀楽を感じながらいろんな体験をすることだと思っています。その中にはとっても辛く悲しいこともあります。でもそれは、乗り越えたときの嬉しさや安心を感じるために起こっているんです。
そして乗り越えたときに色々な氣づきがあります。それが成長するってことだと思います。
だから、私自身が体験から学んだことを、私の言葉でたくさんの人に伝えていきたい。
その言葉は、不安なときに「ほんの少しの勇氣」になると信じているからです。
そしてほんの少しの勇氣が出れば、一歩踏み出せるようになります。
新しいことにチャレンジしたり、ワクワクすることを見つけたり。
たとえ失敗しても辛くても、その体験が自分を成長させてくれるのです。
そして、自分の心の声に従って歩いていけば、人生はもっと楽しくワクワクしたものになる。
「過去の失敗の後悔、未来の不安で心がいっぱい」
「自分に自信が持てない」
そんな氣持ちはいつのまにかスーッと消えて、自分を信じられるようになる。
それでも、自分が信じられないのなら自分の人生を信じればいい。
思い通りにいかないときも、
「その出来事があとになって良い出来事につながっている」
と思うことが出来れば、起きたことに振り回されなくなる。
そうするとすべてが意味のあることに感じられる。
それが自分の人生を信じるということ。
だから今、仕事が上手くいっていなかったり、病氣だったり、人間関係に悩んでいたりしても凹む必要はない。
「すべてが良い方向に進んでいる」
と思うことで心がスーッと軽くなり、人生を楽しめるようになるから。
捉えかたひとつで何もかも変わる。
このブログの言葉で、そのきっかけを作れたら嬉しいです。
視力回復コンサルやってます！
私は0.1以下だった強度近視の視力を1年で0.7まで自力で回復させ、その後１年で0.9まで回復させました。
そのノウハウを生かして、視力回復コンサルタントをしています。
視力を回復させるのに年齢やメガネ歴は関係ありません。
「あの人ができたなのなら私だって視力回復できる」
そう心から信じることができれば、誰にでも視力回復の可能性はあるんですよ。
人はもともと物凄い力を持っています。でも多くの人はそのことに氣づかないし、信じられない。
「そうなのかもしれない。まずやってみよう」
そうやって一歩踏み出すことが大事です。それでうまくいかなければやめればいい。
「もしあのとき視力回復のチャレンジしたら裸眼で生活できていたかもしれない」
そうやってやらなかった後悔をするくらいなら、とりあえずやってみて後悔したほうがずっとすがすがしいですよ。
「自分を信じることができれば、人間が持っている自己治癒力を引き出して視力回復できる」
そんな希望とチャレンジする勇氣をあげられたらな、と思っています。
メガネなしの素晴らしい生活を送りたいと思っている人はぜひご覧ください。
はじめての方へ！まずはじめに読んでほしい記事を紹介
自力で視力回復
おすすめ記事①
私は0.1以下だった視力を自力で0.9まで回復させました。その体験と視力回復の経緯を記事にしました。
「一度下がった視力は回復する可能性がある」ということを、多くの人に知ってもらいたくて書きました。
この記事が近視で悩んでいる人の救いになることを信じています。
1日2食の朝食抜き健康法
1日2食という健康法に出会ったおかけで、僕の人生は大きく変わりました。
健康に対しての不安がなくなり、毎日楽しい人生を送れるようになったのです。
不健康な生活を変えたい、病氣をやめたい、そんな想いを持っている人はぜひ読んでみてください。
スクワットで腹筋を割る
40歳のお父さん！今からでもまだ間に合います。
中年のビール腹は凹まないと思っていませんか？40歳過ぎても腹を凹ませる方法はあります。
それがスクワットです。私が実際に行ったスクワットの方法と、鍛える前と後の写真をご覧ください。
諦めなければ必ず願いは叶いますよ。
両利きになるメリット
右利きの人が左手も使えたら便利だと思いませんか？思っているよりずっと簡単に左手を鍛えることはできます。
左手を鍛えることで脳も活性化され頭の回転が良くなります。
何より新しいことに挑戦することで、今まで氣づかなかった自分の可能性に氣づくことができるようになります。
コメント
あつもりさんはじめまして！
私は視力は0.7とそこまで悪くないのですが、子どもを出産してから乱視がひどくなりました。眼鏡屋さんに行ってそのことを相談すると、出産はとても力が入るので、目の細い毛細血管が切れてしまう事がある。と言われそんな事があるのか！とびっくりしました。
過去記事の「両利きになるメリット」もとても面白かったです！
これからもブログ楽しみにしています。
Twitterのほうでも今後ともよろしくお願いいたします。
りかさん、コメントありがとうございます！
視力0.7なら全然良いほうですね。できればメガネなしで過ごしたいところですね。
毛細血管は切れてしまったとしても、散歩などで定期的な運動を心がければ
再生しますよ。
乱視は、食生活や運動習慣が原因かもしれないので、見直してみることを
オススメします。
「両利きになるメリット」褒めていただきありがとうございます！
こちらこそ、これからもツイッター等、よろしくお願いします。
こんにちは。
私自身、視力回復を目指しています。視力回復についての記事、とても興味深かったです。
質問なのですが、あつもり様は軸性近視だったのでしょうか？それとも屈折性近視だったのでしょうか？
軸性近視でも治るのでしたら、自分にも希望が持てそうです…（笑）
是非ともご回答宜しくお願い致します。
ごまあざらしさん、こんにちは！
コメントありがとうございます！
視力回復がんばってらっしゃるのですね。
＞質問なのですが、あつもり様は軸性近視だったのでしょうか？それとも屈折性近視だったのでしょうか？
僕が近視になったのは、何十年も前の話なので、わからないんです。期待に応えられなくて残念です。
どちらにしても、良くなるという希望を捨てなければ、視力回復は回復すると信じています。
応援してますよ～
返信ありがとうございます！
あきらめず頑張りたいと思います！
ごまあざらしさん、おはようございます！
いえいえ、いつでも相談ください。ちょっとタイムラグありますが。
あきらめない気持ち、いいですね！
その気持ちがあれば願いはかないますよ。
応援してますっ！
こんにちは！！素敵な記事をありがとうございます。9歳の息子の近視（-6）で悩んでおります。自然治癒力で治そうと-3.5の眼鏡で頑張っていたのですが、先日はかったら-6で。目医者からは-6の眼鏡を一日中かけて寝る前にマイオビン点眼をしないと将来知りませんよ！と言われ
このままだと強度近視になり、目の病気も併発しますよともしも何か良いアドバイスがあれば宜しくお願いしますm(_ _)m
トモさん
はじめました。あつもりです。
コメントありがとうございます！
＞こんにちは！！素敵な記事をありがとうございます。
ありがとうございます。記事更新の励みになります！
＞9歳の息子の近視（-6）で悩んでおります。
小学校3年生でしょうか。そのころからメガネだと心配になりますよね。
＞自然治癒力で治そうと-3.5の眼鏡で頑張っていたのですが、先日はかったら-6で。
＞目医者からは-6の眼鏡を一日中かけて寝る前にマイオビン点眼をしないと将来知りませんよ！と言われ
＞このままだと強度近視になり、目の病気も併発しますよともしも何か良いアドバイスがあれば宜しくお願いしますm(_ _)m
マイオピンは楕円形に伸びてしまった眼球を、それ以上伸びないように、抑制する効果があるとされています。
抑制効果は、６０～７０％程度とされています。
つまり、視力低下を遅らせる効果はあっても、視力が回復するわけではない、ということです。
トモさんは
１、先生からのアドバイスで、マイオピンを使い、-6の眼鏡を一日中かける
２、今まで通り、度の低いメガネで自然治癒をめざす
３、マイオピンを使いながら、自然治癒もやる
の選択で悩んでいるのではないでしょうか？
正直、マイオピンを使ったことがないので、良い悪いの
判断ができません。
そのうえで僕からできるアドバイスをします。
ですが、それは、トモさんと息子さんが、今どういう気持ちなのかで違ってくるんですよね。
A. トモさんも、息子さんも、自力で治したいという強い気持ちがあり、病気への不安に勝っている
B. 将来の病気に対する不安のほうが大きい
Aだったら、２が良いでしょう。
Bだったら、１が良いでしょう。
病気への不安があるのなら、自然治癒を続けても、常に心に不安がつきまといます。
その状態で続けても、思うような回復は見込めないし、何より、トモさん、息子さんも
ストレスがたまってしまうからです。
強いストレスを抱えながら、自然治癒を続けても、楽しくないですよね。
それであれば、自然治癒はやめて、ストレスのない楽しい生活を選ぶことも、ひとつの選択だと思ったのです。
最後になりますが、アドバイスすることは嫌ではありませんが、
最終的にはトモさんと息子さんで、自分たちは何を望んでいるのか、をよく考えて
判断をすることをおすすめします。
最終判断を他人にゆだねてしまうと、どうしても後悔が生まれるからです。
後悔は人生にとってプラスにはなりませんので。
長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました。
裸眼で視力回復のブログたのしかったです。
36歳なので少し下世代ですが、
ミッシェルなどのロックンロールもすきなので、
過去記事や今後の更新もたのしみです。
名前はツイッターで使用中のものです。
本名の方がよろしいですか？
サイト欄に自分のブログURL貼らせていただきました。
ツイッターフォローさせていただきました。
ツトムさん
はじめまして。あつもりです。
コメントありがとうございます！
＞裸眼で視力回復のブログたのしかったです。
ありがとうございます！そう言ってもらえると、ブログを更新する励みになります。
＞36歳なので少し下世代ですが、
＞ミッシェルなどのロックンロールもすきなので、
＞過去記事や今後の更新もたのしみです。
ミッシェル、僕も大好きですよ～。UFO、シンリジィなどの70年代ブリティッシュロックも好きです。
＞名前はツイッターで使用中のものです。
＞本名の方がよろしいですか？
ハンドルネームでOKですよ。
＞ツイッターフォローさせていただきました。
ありがとうございます。僕もフォローさせていただきました。
これからもよろしくお願いします。
はじめまして。視力回復をしたく検索している時にあつもりさんのページにたどり着きました。
都内在住30代半ばのミーコと申します。
私自身、近視が強く、メガネとコンタクトに頼る日々なのですが、裸眼ですいすい見られたらどれだけ嬉しいか、、、。と思い、色々調べておりました。
あつもりさんの視力回復の経緯を拝見しまして、本当に心底驚くとともに、希望の光に感じました。さっそくめがねをかけない時間を増やし始めました。
運動もしたいと思い、ホットヨガを週1のペースでしていますが、もう少し運動したいと思っています。何かおすすめの運動ありますか？ジョギング等はいかがでしょうか。
ご助言頂けたら幸いです。これからもブログ楽しみにしております。
ミーコさん
はじめました。あつもりです。
コメントありがとうございます！
＞私自身、近視が強く、メガネとコンタクトに頼る日々なのですが、
それは大変でしたね。気持ちは凄くわかりますよ～。
＞裸眼ですいすい見られたらどれだけ嬉しいか、、、。と思い、色々調べておりました。
裸眼で見えたら世界が変わりますよ。それが本当の世界なんですけどね。
そのことを忘れていただけなんですよね。
裸眼で映画を見たり、プールに入ったり、車の運転したり。
素晴らしいことがたくさん待ってます。
一番嬉しかったのは、コンタクトなしで温泉に入れたことかな？
＞あつもりさんの視力回復の経緯を拝見しまして、本当に心底驚くとともに、希望の光に感じました。
＞さっそくめがねをかけない時間を増やし始めました。
素晴らしいです！行動したということは「変われる」ということです。
諦めなければ夢はかなうと信じて、頑張ってみてください。
＞運動もしたいと思い、ホットヨガを週1のペースでしていますが、もう少し運動したいと思っています。
＞何かおすすめの運動ありますか？ジョギング等はいかがでしょうか。
＞ご助言頂けたら幸いです。
ジョギングはおすすめですよ。僕も週3回くらいジョギングしてます。
そのときに、危険でなければ裸眼でやってみるのがよいですね。
景色や看板の見え方を意識しながら走るといいと思います。
その状態で長く続けていると、視力の変化がわかるようになってくるので、モチベーションもあがります。
また、全身の血行が良くなり、目の周りの血の流れも良くなるので、
視力にも良い影響があります。
＞これからもブログ楽しみにしております。
嬉しいです！そういう言葉がモチベーションアップにつながります。
またなにかありましたらご相談ください。
さっそくお返事頂きありがとうございます！！
変われると信じて頑張ります！！
ジョギング始めてみますね!!
はい！
結果をあまり考えず、努力している自分を好きになりましょう。
そして、一歩一歩が成功に向かっていると考え、楽しみながらやるとよいですよ。
焦らずゆっくりやっていきましょう。
こんにちは！！以前コメントさせて頂いたミーコです。
あつもりさん聞いてください、ここ最近ほんの少しですが、視力があがってきているのを感じています。極力裸眼で生活しているのですが、外を歩いている時の看板等の見え方が、かわってきました。自分で、え？うそ？すごい！って感じで、むしろ裸眼でどれくらいみえるかな〜と楽しい感覚も芽生えてきました。あとあと、パチパチ目をさせてピントが合う時間が少しずつ増えているのも感じます。いや〜あつもりさんの体験はほんまや！！すごい！！(
疑っていたわけではないのですが)といった感じです。今は、ジョギングとホットヨガと、食事、あと今野式スプーンマッサージもしています。
生活習慣を変えることがすごく大事なんだなと実感しております。
こつこつ気長に頑張りたいと思います。またご報告させて頂きます♪
ミーコさん
おはようございます。
＞あつもりさん聞いてください、ここ最近ほんの少しですが、視力があがってきているのを感じています。
＞極力裸眼で生活しているのですが、外を歩いている時の看板等の見え方が、かわってきました。
すごい！がんばりの成果が出てきましたね。僕も嬉しいです！
その感動を忘れないでください。そうすればもっと良くなっていきます。
＞自分で、え？うそ？すごい！って感じで、むしろ裸眼でどれくらいみえるかな〜と楽しい感覚も芽生えてきました。
＞あとあと、パチパチ目をさせてピントが合う時間が少しずつ増えているのも感じます。
楽しい感覚はとっても大事です。そう感じることで、脳の潜在意識が動き出して、ますます良くなっていきますから。
＞いや〜あつもりさんの体験はほんまや！！すごい！！(
＞疑っていたわけではないのですが)といった感じです。今は、ジョギングとホットヨガと、食事、あと今野式スプーンマッサージもしています。
いや～そう言ってもらえると嬉しいです！情報発信している甲斐があります。
ただ、僕が凄いのではなく、人間が持っている回復能力が凄いんですよね。
だから自分を信じて「私はできる」と思い続けてやることが大事ですよ。
＞生活習慣を変えることがすごく大事なんだなと実感しております。
＞こつこつ気長に頑張りたいと思います。またご報告させて頂きます♪
生活習慣大事ですね～。あとは「意識を変えて、すぐに行動に移す」これがもっと大事です。
行動しつづけていれば大抵のことはかなうものですから。
応援してます。