理解できないのだから考えないようにすれば本能が導いてくれる

こんにちは!あつもりです。

世の中で起こることは、頭で理解しようしてもできないこともいっぱいある。

自然現象や物理現象、人の体もそう。

調子が悪くなった時に原因や対策を考え過ぎたり、あれこれ頭で理解しようすると、余計調子が悪くなったりする。

頭で考えすぎると不安が大きくなる。

「大きな病氣なんじゃないか」

と考えるようになる。

不安を失くしたいと思い、googleで体の症状を調べ始める。

でも、調べても調べても不安はなくならない。

これがgoogle症候群と呼ばれている。

まずは、不安に思っている自分に気づいて、それは仕方ないと受け入れる。

そして、不安な氣持ちは自分の心が大きくしていることに氣づいて、それ以上考えないようにする。

体に起こる症状は頭で理解できないことが多い。

理解できないのだから考えない。

そうすると自然と本能が答えを導いてくれる。

TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ~っと勇氣が出てくるよ。

ブログを書いているのはこんな人です

自力で0.1以下の視力を0.9まで回復させました!

視力回復の体験談をお話します。

40歳を過ぎてから0.1以下だった視力を0.8まで回復させた視力回復体験談です。運転免許更新でメガネの条件が外れたこと、健康雑誌「壮快」にこのブログの記事が紹介されたことが大きな成果です。
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有

左上のYouTubeボタンをクリックするだけで、簡単にチャネル登録できます。

CDアルバムをリリースしました!

「ほんの少しの勇氣をあげられたらいいな」
そんな想いを込めて心から歌ってます。

「人生こんなもんじゃないはず」
「本当の自分がわからない」
「過去の後悔、未来の不安で押しつぶされそうになる。」
そんなときに聴いてほしい。

iTunes Store、music.jp STORE、mora、レコチョク、うたパス、Spotify、LINE MUSIC、Amazon musicなど約30種類の音楽配信サービスで聴くことができます。

アルバム • 2020年 • 9曲 • 22分
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