怒りや不安の感情を書き留めておく
私は日常生活で感じた怒りや不安をノートに書き留めるようにしている。すべてを書き留めるとものすごい数になるので、特に大きく感情が動いた時だけに...
私は日常生活で感じた怒りや不安をノートに書き留めるようにしている。すべてを書き留めるとものすごい数になるので、特に大きく感情が動いた時だけに...
理由もわからないのにイライラする。何か心の中でフツフツとするものがある。 それは、他人の行動や言動に無意識に反応しているからかもしれな...
今日、朝の番組で「めまい」についてやっていた。 目の前の景色がグルグル回ったり、体がふわふわと浮かんでるように感じたり、突然グラッと目...
1日2食をはじめて8年が経った。 始めたきっかけは、嫁さんと息子が花粉症で、それが治るかもという期待からだった。 甲田光...
最近はまっている漫画「DAYS」。ボロボロ泣きながら見てる。 運動音痴の主人公のつくしが、ふとしたきっかけで名門サッカー部に入り、下手...
タバコをやめてもう20年近く経つ。 やめるときのことを今振り振り返ってみた。 「昼の休憩の時に吸えない」 「ご飯食べたあと...
目の機能は、網膜で感じた光を電気信号にすること。 脳の機能は、その電気信号を映像に変換すること。 この2つの手順があって...
自分が他人と同じようになろうとすること 他人に自分と同じことを望むこと どちらも辛い。 一人一人それぞれが違うのが現実という世界。...
こんにちは!あつもりです。 今回は私の最近の視力回復の状況です。 2015年から視力回復をはじめて7年が過ぎました。 ...
昔はよくベストアルバムを聴いていた。 全部良い曲だから最高じゃんと思ってた。 でもなんか飽きる。 良いものだけだと、良いと...