昨日の反省会はもうやめにしよう

こんにちは!あつもりです。

昨日、
飲み過ぎたなぁ
食べ過ぎたなぁ
夜更かししちゃったなぁ
あんなことしなきゃよかったなぁ
あんなこと言わなきゃよかったなぁ

あなたはこんなことないですか?

そして眠い目をこすり布団から出て、テレビのニュースを見ながら朝ごはんを食べる。

ふと気づくと、ご飯を食べている間も、頭の中で反省会は続いている。

せっかく美味しいコーヒーや目玉焼きがあるのにゆっくり味わえない。

天氣が良くて青空が広がっているのに何も感じない。

反省会はさっさと切り上げて、今起こっていることに目を向け、耳を傾けてみよう。

昨日は昨日、今日は今日。

「今日は楽しい日になる」

そう思えば、自然と楽しいことが目に入ったり、頭に浮かんだりするようになる。

まずは窓を開けて青空、太陽、風、を体で感じていこう。

過去でも未来でもなく、今感じられる幸せに心を向ければ、どんどん幸せが見つかるようになる。

現実の世界はそんなふうにできているのです。

聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ~。

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!

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