こんにちは！あつもりです。
朝起きると、
昨日飲み過ぎたとか
食べ過ぎたとか
あんなこと言わなきゃよかったとか
昨日の反省会が始まる。
あなたはこんなことないですか？
そして眠い目をこすり布団から出て、テレビのニュースを見ながら朝ごはんを食べる。
ふと気づくと、ご飯を食べている間も、頭の中で反省会は続いている。
反省会はさっさと切り上げて、
「ワクワクする1日が始まる」
って思っていこう。
そうすれば楽しいことが頭に浮かんだり、目に入ったりするようになるから。
まずは窓を開けて青空、太陽、風、を体で感じていこう。
過去でも未来でもなく、今感じられる幸せに心を向ければ、もっともっと幸せになっていく。
聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ～。
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！