こんにちは！あつもりです。
自信がない時に他人に感想を聴くと、望んでいない答えが返ってくることが多い。
例えば、夕飯のおかずに肉じゃがを作った。家族が美味しいって言ってくれるか不安。
そんなときに、嫁さんに味見してもらうと、
「う～ん。イマイチかな」
なんて返事が返ってくる。
でもここで自信を持って、
「肉じゃが美味しくできたから食べみて」
なんて感じだと
「うん、美味しいよ」
なんて返事がかえってきたりする。
誰かに感想を聴くときは、大丈夫なのか不安だから聴く、
ってことが多い。
そうすると、その不安は無意識に相手に伝わる。
そんな時はネガティブなコメントになりやすい。
不安が前提の行動はさらなる不安を呼びやすいということ。
「自分のやったことが相手にどう思われるか？」
は凄く氣になることだと思う。
相手の感想を素直に受け止めて今後に生かす、というつもりならいいけれど、
ただ安心を感じたい場合は自分で「これで大丈夫」と思うようにしたほうがいい。
相手は自分が望む返答をしてくれるとは限らないから。
相手に期待して凹むくらいなら、はじめから期待せず、自分で自分を褒めてあげればいい。
それだったら安心感を自分でコントロールできる。
最後までお読みいただきありがとうございました！
