思ったように物事が進まずにイライラする。
どうにかしたいと藻掻く。
そうすると空回りしてますます上手くいかなくなる。
そんなときは胸に手を当てながら、
「まあいっか」と言ってみる。
ムカついてそんなこと思えないかもしれない。そうであっても無理やりでもいいからやってみる。
すると不思議と、その物事を少し距離を置いてみることができる。
そうすると、余計な怒りや不安、焦りなどが少しだけ軽くなる。
焦りや不安が軽くなれば、物事は自然に流れるようになる。
物事が自然に流れないようにしていたのは自分自身の心だから。
人間関係も同じ。
私の思い通りに相手が動いてくれない。
どうにかしたいと相手にこうしてほしいと意見する。
そうするとますます相手は思い通りにならない。
そんなときは、胸に手をあてて
「まあいっか」
と言ってみる。
他人を変えることはできないけれど、自分を変えることはできるんだから。
