こんにちは！あつもりです。
電車の中、レストラン、ウンコをしているとき、などなど。ちょっとした空き時間ができると、スマホを触ってしまう。
それは何かをやってないと不安になったり、時間がもったいなく感じたりするからじゃないかな。
何もしないとなんだか、損をするような、取り残されてしまうような、そんな不安。
僕もありました。
今ではスマホを触らない時間のほうが多いけど。散歩をするときなんかは、意識してスマホを持ち歩かないようにしている。
そうするとなんかこう、体が軽くなったような、綺麗になったような感じがする。
そう、これは解放感だ。
スマホへの執着から解放された感。
スマホを触っていた時間を、ボーッとする時間に置き換える。
手が空いたらボーッとする。
そうすると、心も体もリフレッシュできる。
心がリフレッシュされると、氣持ちが前向きになるし、楽しいことが見えてくるようになる。
そうすると人生が楽しくなる。
空いた時間にスマホを触るより、よっぽど効率的に生きれたりするんだよなぁ。
TikTokで聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ～。
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！