暑い夏を涼しく乗り切る前向きな考え方
いつもご覧いただきありがとうございます! 健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 真夏の...
いつもご覧いただきありがとうございます! 健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 真夏の...
いつもありがとうございます!健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 みなさんは「ありがとう...
いつもありがとうございます!健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 人前で話したり、歌ったりするときに、緊張す...
雨の日の憂鬱を無くして、前向きな気持ちで、楽しく過ごせる方法を紹介します。雨がふる→自分に課題を与える→自分にご褒美を与える(ムチ→アメ)というステップでやってみしょう。こうすることで、雨が降るたびに、自分がレベルアップしていくことになります。なんだかワクワクしませんか?