「人生を楽しくする考え方」一覧

こんにちは！あつもりです。 歳を重ねていくと、 「もう年だから体が動かないのよ」 「脂っこいものが食べれなくなってきたな」...

こんにちは！あつもりです。 今朝のわが家の食卓で、こんな事件がありました。 食パンの袋を束ねるプラスチックのクリップありますよね...

いつもお読みいただきありがとうございます！ 健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 です...

いつもご覧いただきありがとうございます！ 健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 真夏の...

いつもありがとうございます！健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 みなさんは「ありがとう...

いつもありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 人前で話したり、歌ったりするときに、緊張す...

雨の日の憂鬱を無くして、前向きな気持ちで、楽しく過ごせる方法を紹介します。雨がふる→自分に課題を与える→自分にご褒美を与える（ムチ→アメ）というステップでやってみしょう。こうすることで、雨が降るたびに、自分がレベルアップしていくことになります。なんだかワクワクしませんか？