
今ココを感じる第一歩
マインドフルネスや瞑想、スピリチュアルなどの本でよく言われること。 「今ココに意識を向けることが大事」 「今ココを感じること」 ...
マインドフルネスや瞑想、スピリチュアルなどの本でよく言われること。 「今ココに意識を向けることが大事」 「今ココを感じること」 ...
いつも今ここにないものを求める やっと手に入れても満たされるのはつかの間 今度はそれを失う不安すら考えるようになる そしてまたそこ...
こんにちは!あつもりです。 望みを手に入れるには手間がかかる。 その過程を面倒だと思うのか、成長だと捉えて楽しむのか。 捉...
こんにちは!あつもりです。 1時間半ぶっ通しでジョギングしてみた。距離にして12kmほど。 公園についてベンチに座った。 ...
こんにちは!あつもりです。 スティーブ・ジョブズはアップルの社長をクビになった。 それは最悪の出来事だったけど、最良の出来事でも...
こんにちは!あつもりです。 僕はガスコンロの調子が悪くなったら、すぐに掃除をする。 溝にたまった焦げカスなどを取り除くだけで...
こんにちは!あつもりです。 不安になると安心したいから色々と安心するための材料を探す。 それはいいけどやり過ぎる...
こんにちは!あつもりです。 手に入れるまでが一番楽しかった。 手に入れたらあとはその熱い思いはもうそこにはない。 ...
こんにちは!あつもりです。 本屋でたまたま立ち読みした「ギターマガジン」 そこに、アメリカのビッグバンド、レッド・ホット・チリペ...
こんにちは!あつもりです。 今朝あった嫁さんと息子との出来事。 息子が名札を家に忘れて学校に出かける。 それに氣づいた嫁さ...