熱中症注意
熱中症対策
記録的猛暑
こまめな水分補給
そんなワードを聴くと必要以上に暑さを意識する。
頭の中は「暑い」というワードでいっぱいになる。
だから２倍暑く感じる。
外に出ると降り注ぐ日差し。当然暑い。
でも体はそう弱くない。自然に体温を下げる。
それが人間の本能だから。
汗をかくなどして体温が下がっているのに、なぜだかまだ暑い。
それは頭の中から「暑い」というワードが消えないから。
つまり、頭の中の思考が暑さを作っているってこと。
だから２倍暑い。
頭ではなく体に意識を向ければ今よりずっと涼しくなるよ。
