こんにちは！あつもりです。
雨の日が続くと晴れてほしいと思う。
晴れの日が続くとたまには雨ふらないかなと思う。
どっちも味わうためにどっちも必要。
心も同じ。
不安が続くと安心したいと思う。
安心が続くと不安が湧き上がる。
本能的にはどっちも味わいたいと思っている。
だから不安になるのは当たりまえ。
不安はなくならないけど、それ以上大きくならないようにすることはできる。
「不安はあっていい。安心を感じるために必要」
そうやって不安を受け入れれば、不安は大きくならない。
不安と安心はいつも隣り合わせ。名コンビなんだよなぁ。
TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ～っと勇氣が出てくるよ。
