小さなことでいいから一歩踏み出すことで道は開ける

こんにちは!あつもりです。

変わりたいけど変われない。

それは人は本能的には今のままでいたいと思うから。ホメオスタシスという本能。

変わることでうまくいきそうでも、うまくいかなそうでも不安に感じる。

今のままの自分でなくなるかもしれないという不安。

だから何もしないほうがラクじゃん、ってなる。

とっても小さなことでいいから、今自分ができることをやる。

その一歩を踏み出すことで道は開ける。

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