上手くいかないときは瞑想がオススメ

こんにちは!あつもりです。

「もっと頭を使いなさい」

って子供のころ言われた。

でも頭を使いすぎるから、体も心も病んでいくんじゃないのかな。

物事が上手くいかない時は、頭を使わないようにしたほうがずっといい。

頭を使うと、損得を考えたり、世間体を考えたり、見栄をはったりして、思考が行動を邪魔することがある。

だから上手くいかないときは、思い切って考えるのをやめる。

考えるのやめるって言っても、なかなかできるもんじゃない。

そんなときは瞑想。これがホントおすすめ。

瞑想は思考をとめる効果もあるから。

頭の中でぐるぐる回る言葉を消す力がある。

頭で呟く言葉がなくなると、問題の解決策が見つかったり、解決に向けた勇氣が生まれたりする。

そういうヒラメキがなかったとしても、物事が上手く流れていくようになる。

「考えてもうまくいかないなら考えるな」

そして、

「どうにかなるさ」

「なんとかなるさ」

って開き直って、氣楽にやり過ごそうぜ。

聴くだけで前向きになれる言葉を魂を込めて叫んでいますっ。心がスーッと軽くなるよ~。

あつもり (@atumori_ponta)がオリジナル楽曲 - あつもりを使ったショートムービーをTikTok (ティックトック) に投稿しました | 他人の評価を気にしたって自分ではどうにもならない。思いっきりやったのならあとは流れにまかせればいいんだよ。#勇気が出る言葉 #元気が出る言葉 #言葉の力 #応援してるよ...

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!

ブログを書いているのはこんな人です

CDアルバムをリリースしました!

「ほんの少しの勇氣をあげられたらいいな」
そんな想いを込めて魂で歌ってます。

「人生ってもっとキラキラしていたんじゃないか?」
「本当の自分はどんな顔をしていたんだろう?」
「過去の後悔、未来の不安で押しつぶされそうになる。」
そんなときに聴いてほしい。

iTunes Store、music.jp STORE、mora、レコチョク、うたパス、Spotify、LINE MUSIC、Amazon musicなど約30種類の音楽配信サービスで聴くことができます。

Album • 2020 • 9 Songs • 22 mins

自力で0.1以下の視力を1.0まで回復させました!

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