「健康のために試したこと」一覧

こんにちは！あつもりです。 この食べ物は体に悪い。 この薬は良くきく。 この運動は健康にいい。 体にとって何が良いの...

こんにちは！あつもりです。 寒い時に、 「さむいさむい」 っ言って寒さに抵抗しようとして体を縮める。 ちょっとはマシ...

こんにちは！あつもりです。 10月に入って日に日に寒くなっていますが、重ね着して温かくしている人も多いですよね。 そういう私も、...

いつもありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 すぐに風邪や胃腸炎、インフルエンザ...

いつもありがとうございます！あつもりです。 健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 歳を重ねるに...

いつもありがとうございます！ 健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 小さい時に、親や先生から 「...

散歩は心と体にとって様々な良い効果があります。この効果を知ることで「今までなんで散歩しなかったんだ。損してた！」って思うことでしょう。この記事を読むことで今日からすぐに歩きたくなることでしょう。そして人生を幸せにするための第一歩を踏み出すことができます。

こんにちは！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 ドラクエウォークをスマホにインストしてから、今まで...

こんにちは！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 とうとう出ましたね～！話題のスマホアプリ、ドラクエ...

僕は下肢静脈瘤のスネの皮膚炎を治すために、この2か月間いろいろチャレンジしてきました。最近少しずつ効果が出てきたので、試してみて効果があった3つのことをお伝えしていきます。スネの炎症は赤みがほとんどなくなり痒みはほぼ収まりました。今までは四六時中かゆくて仕方なかったんですが、今は1日に1，2分痒くなる程度です。