「atumori」一覧

いつもお読みいただきありがとうございます！ 健康コンサルタント×YouTube講演家のあつもり(→プロフィール)です。 瞑想を始めた...

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いつもご覧いただきありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 本を読んでも、その時は...

いつもご覧いただきありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 新しいことにチャレンジ...

いつもありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 人前で話したり、歌ったりするときに、緊張す...

いつもありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 今回は、料理を2倍美味しく食べる方...

瞑想を始めたけれど、どうやっても無心になれない。雑念ばかりが浮かんできて疲れてしまう。自分には瞑想はできないんじゃないか。そんな悩みをもっているかたが多いです。そこで僕の経験を活かして、瞑想で雑念に捉われずに無心になるための3つの方法をお伝えしていきます。

バスケットボールは技術力はもちろん大事ですが、流れを引き寄せるメンタル力も、同じくらい大事です。このメンタル力は、応援の掛け声次第で、2倍にも3倍にも膨れ上がるのです。そしてメンタル力を引き出すことができれば、それが良いプレーにつながっていくのです。

いつもありがとうございます！健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。 人には誰でも、1つや2つ苦手意識があると思...

この映画を見て、目標や夢は、子供のようにワクワクした氣持ちを持ち続けていれば、きっと叶うんだな、と思いました。そして人と人とのつながりや、人の心の温かさを大切にすれば、ワクワクや幸せは広がっていく。