こんにちは！あつもりです。
なんだか思ったように物事が進まない。
それはもしかしたら、肩に力が入り過ぎているのかもしれない。
人は焦ったり不安になると体に力が入りやすい。
そういうときは呼吸を深くゆっくりする。
それだけで肩の力が抜け体が軽くなる。
体が軽くなると心も軽くなる。
心が軽くなると気持ちが前向きになる。
気持ちが前向きになると物事が上手くようになる。
体の使い方ひとつで人生が変わっていく。
TikTokで心が前向きになれる言葉を叫んでいますっ。聴けばじわ～っと勇氣が出てくるよ。
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