ドラクエウォークでダイエットすることはできるのか?【無課金で健康になれる最高のアプリ】

こんにちは!健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。

とうとう出ましたね~!話題のスマホアプリ、ドラクエウォーク。ポケモンGOより面白いと評判で、すでにガンガンやっている方も多いですよね~。

僕は小学校の時にドラクエ1が出てから、ドラクエに夢中になりました。何度戦っても勝てなかったドラゴンを、覚えたてのベギラマで倒した感動を今でも覚えています。

でも当時ファミコンを買ってもらえず、友達の家に入り浸ってたんですよね・・

ところで、話題のドラクエウォークですが、芸能人がダイエットに利用しているなんて話を耳にしました。

そんな話を聞いて「ダイエットできるならやってみようかな?」と思った方も多いと思います。

でも

  • 「本当にダイエットできるの?」
  • 「ダイエットはいつも三日坊主で終わってしまう」
  • 「課金されたらどうしよう?」

というような不安が頭をよぎりますよね。

そこで、今回はドラクエウォークをやることでダイエットできるのかどうか、ということについて書いていきたいと思います。スマホにドラクエウォークをインストールするか迷っている方の参考になると思います。

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なんでダイエットできるのか?

ドラクエウォークでは、色々なアイテムや武器があります。そのアイテムはどこにあるのかというと、実際に存在する建物や公園に置いてあるのです。

つまり、近所にあるフェミリーマートだったり、ドンキだったり、運動公園だったり、そういった場所に行ってアイテムをゲットするんです。

「えっ!店の中にコインとか武器が置いてあるの?」と思うかもしれません。

いいえ。あくまでもゲームの中での話です。

「ん~なんのこっちゃ?」ですよね。

こんがらがっている方のためにもうすこし説明させてください。

どういうことかというと、ゲームに出てくる地図なのですが、これは現実世界の地図を使っているのです。これはGoogleの地図を利用しており、GPSによって今自分が地図のどこにいるかがわかるようになっています。

つまり、近所のファミリーマートに行けば、GPSにより位置情報がドラクエウォークに伝わります。そして、主人公のあなたはゲーム上でもファミリーマートにいる、ということになるのです。

そういうわけで、実際の店や公園まで歩かなければ、アイテムをゲットすることはできず、ゲームが進まないというわけです。

でもこれがドラクエウォークの一番の楽しさでもあります。自分の足でアイテムをゲットしにいく、モンスターと戦い行く。これはまさに冒険です。バーチャルの世界ではなく本当の世界で冒険しているような感覚になれます。

なんだかワクワクしませんか?

ドラクエウォークならば、歩く目的が、「物語を先に進めること」なので、当然モチベーションがあがります。そうなれば、歩くことが苦ではなくなるわけですね。

なので、ダイエットや健康を考えているかたには、うってつけのアプリといえます。というか、もうやらない理由が見つからないですね。1日1万歩とかスイスイ歩けちゃいますから。

ちなみに歩かなくても家の中だけでゲームをすることはできます。しかし、それではなかなか強くなっていきませんし、物語も進んでいきません。

強くならないキャラを育ててるなら、RPGをやる楽しさがあまりないような気がします。

左が僕が居る公園、右がゲーム画面。

「やらなれければいけない」から「やりたいになる」

ダイエットのため、健康のため、という動機で散歩やウォーキングをはじめると、どうしても「やらなければいけない」という、どちらかというと受動的な気持ちでやることになります。

ですが、ドラクエウォークなら物語を進めたいという動機があるため、みずから「やりたい」という能動的な気持ちになります。この2つは大きな違いがあります。

受動的な気持ちで始めた場合、散歩の効果がなかなか現れない場合、なかなかモチベーションが保てずに続けることが困難になってきます。一方、能動的な気持ちで始めれば、効果が現れなくても、楽しんでやることができるため、続けることができます。

ドラクエウォークでは歩いた歩数が記録されているので、達成感もありますよ。

課金されるのか?

健康のため、ダイエットのためにドラクエウォークがベストなアプリだというのは分かった。でもお金がかかるのはちょっと嫌だな。という方も多いと思います。

楽しめて、健康になれて、ダイエットもできて、お金もかからない。そりゃ~最高ですよね。

安心してください。

課金しなくても遊べます!

RPGらしくコツコツと少しずつ強くしていくのがいい、っていう方は無課金で十分楽しめます。

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まとめ

今回の内容をまとめると、ダイエット目的で、ドラクエウォークをやったほうがよいのは以下のような人になります。

  • 今までにあまり散歩する習慣がなかった
  • ウォーキングをしていたが長続きしなかった
  • ゲームが好き
  • ゲームの主人公のように自分も成長していきたいと思っている

アプリはリリースされたばかりで、みんなやっているので、ネタ作りの目的でもいいので、まずはチャレンジしてみてくださいね。

ダイエットは楽しみながら健康的に一番です。そんな理想的なアプリ、それがドラクエウォークなのです。

そして、ドラクエウォークで歩くことの楽しさを味わってみてください。それができたら、アプリの素晴らしさを友達にも伝えてあげてください。

僕はスクウェアエニックスの社員ではありません(笑)

さらにアプリを使い込んでみた感想をお伝えしてます。ぜひ読んでみてください。

こんにちは!健康コンサルタント×ブロガーのあつもり(→プロフィール)です。ドラクエウォークをスマホにインストしてから、今まで以上に健康のために歩きまくってます。僕のように、健康目的でドラクエウォークをやってみようという方も多いですよね。そん

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