自分の能力を高めたい – 自己啓発一覧

知らないと損する驚愕の事実!不平不満や他人の悪口は自分自身を傷つけている

生きていると楽しこともあるし、嫌なこともあります。世の中上手くいかないと思う事もあるでしょう。嫌なことが続けば愚痴の一つでも言いたくなります。ただその愚痴が習慣になってしまい、たいして嫌なことでもないのに言ってしまう。そういう人は気を付けたほうがよいです。なぜなら不平不満や他人の悪口は自分自身を傷づけていることになるからです。

雨の日の憂鬱やイライライを無くしたい!とらえ方を変えて楽しく過ごす方法とは

雨の日の憂鬱を無くして、前向きな気持ちで、楽しく過ごせる方法を紹介します。雨がふる→自分に課題を与える→自分にご褒美を与える(ムチ→アメ)というステップでやってみしょう。こうすることで、雨が降るたびに、自分がレベルアップしていくことになります。なんだかワクワクしませんか?

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